메넬

사실 영업시간은 지점마다 모두 다를 수 있습니다.

은행연합회 홈페이지를 확인하면 지점별 영업시간과 영업일 확인이 가능합니다.

https://portal.kfb.or.kr/consumer/freebranch_search.php?Branch_Type=C

주말에도 영업하는 은행 지점도 있으니 참고해주세요~~~

사과: 가장 좋은 방법은 따뜻한 물에 식초를 몇 방울 떨어뜨린 후 사과를 그 안에 담근 다음 부드러운 스크럽 브러시로 깨끗이 닦는 것입니다.

포도: 포도는 작고 표면이 매끄러워 깨끗이 닦기가 어렵습니다. 포도 물을 세척하려면 식초와 물을 섞어 작동시킵니다. 이 방법은 과일 표면의 뿌연 물질과 농약을 제거하는 데 효과적입니다.

딸기: 딸기는 물에 담 가서 부드럽게 흔들면 박테리아와 농약이 제거됩니다. 식초가 섞인 물에 담가 놓은 후 깨끗한 물로 헹구면 더욱 효과적입니다.

바나나: 바나나 껍질을 벗기기 전에 깨끗이 닦아야 합니다. 그렇지 않으면 껍질에 붙어 있는 농약이 손 또는 바나나 과육에 전염될 수 있습니다. 바나나는 물에 몇 분 동안 담궈놓고 그 후 부드럭이 청소 브러시로 닦으면 됩니다.

오렌지 및 기타 껍질을 벗기는 과일: 오렌지, 포도나무 등 껍질을 벗기는 과일은 껍질을 벗기기 전에 깨끗이 닦아야 합니다. 마찬가지로, 농약이 손 또는 과육에 전염되는 것을 피하기 위함입니다. 이들 과일은 따뜻한 물에 식초를 섞어 청소하는 것이 좋습니다.

열대 과일(파인애플, 망고 등): 이들 과일은 껍질에 빨대처럼 각질이 많기 때문에, 이 부분에 농약이 잔류할 가능성이 높습니다. 따라서 이들 과일은 특별히 깨끗이 닦아야 하는데, 물과 식초를 섞은 액체로 닦는 것이 좋습니다.

다양한 건강에 좋은 영향을 미치는 당근의 효능에 대해 알아보겠습니다.

눈 건강 개선

당근은 비타민 A의 주요 원천입니다. 우리 몸이 비타민 A 체내에 저장하고, 재활용하면 눈 건강에 도움이 됩니다. 특히 밤에 더 잘 보게끔 도와주며, 눈의 표면을 씻어주는 눈물과 점막을 상쾌하게 유지하는 데 필요한 단백질을 생성하는데 필요합니다.

암 예방

당근에는 카로틴이 풍부하게 들어있습니다. 이 카로틴은 우리 몸에서 항산화 화합물로 변환되는데, 이는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 암 발생 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

3피부 건강 유지

비타민 C와 항산화 제가 풍부한 당근은 피부의 자연적인 방어책을 강화하고, 선량한 면역 체계를 지원합니다. 또한, 당근은 콜라겐 생성을 돕는데, 이는 피부의 탄력성과 유연성을 유지하는데 필요한 중요한 단백질입니다.

체중 감량

당근은 칼로리는 낮지만 섬유는 높은 식품으로서, 채워지는 느낌을 주어 체중 감량에 도움이 됩니다. 

심장 건강 보호

당근에는 칼륨이 풍부하게 포함되어 있어 혈압을 유지하고 심장병 위험을 감소시키는 데 도움이 됩니다.

소화기 개선

당근의 식이 섬유는 장 건강을 유지하고 좋은 장운동을 유도함으로써 성인이나 어린이의 변비를 예방해 줍니다.

위의 효능들은 당근이 우리 건강에 어떠한 좋은 영향을 미칠 수 있는지 그 일부를 보여줍니다. 하지만, 이러한 효능을 제대로 누리려면 균형 잡힌 식사와 건강한 생활 습관이 필요합니다ㅏ.